MARCA: RICARDO BRAU
PRESENTACION MARCA : RICARDO BRAU.
FITNESS Y DEPORTES, SALUD,ALIMENTACIÓN,VIAJES(EL ARTE DEPORTIVO DE VIAJAR)
Ciclo indoor
SOCORRISMO ACUÁTICO; RESCATE Y TIPOS DE VÍCTIMAS: LA FIGURA DEL SOCORRISTA
SOCORRISMO Y SALVAMENTO ACUÁTICO
7 ASPECTOS IMPORTANTES A TENER EN CUENTA PARA PERDER PESO
7 ASPECTOS IMPORTANTES A TENER EN CUENTA PARA PERDER PESO En cuanto y como primera referencia, es importante constituir que un tratamiento integral para perder peso implica cambios en el estilo de vida; cambios en el comportamiento y cambios en lo más profundo de uno.Y en ese cambio profundo, me refiero en el pensamiento y en la forma de verse. En primer lugar aparcar la opinión de los demás y…
LAS 11 FRUTAS ADELGAZANTES MÁS EFECTIVAS
Es importante llevar una dieta saludable, equilibrada, HACER EJERCICIO y beber más agua diaria. Recordamos que el artículo, son notas informativas y que nunca deben sustituir a la consulta médica. LIMÓN,PIÑA,NARANJA El Limón, Piña y naranjas, son fuentes de vitamina C. Aumentan la función hepática, e intervienen en el metabolismo quema grasas. MANZANA Es rica en pectina, componente para desintoxicar el organismo y reduce el colesterol malo. Aporta fibra…
COMO REDUCIR BARRIGA: HÁBITOS SALUDABLES
En este aspecto, debes suponer que nada se consigue con fórmulas milagrosas; sino que ya imaginas que hay que hacer un esfuerzo y un control adecuado de forma lógica. Vamos a dar una información básica para empezar a tomar conciencia sobre lo mencionado. Para reducir barriga no se trata sólo de realizar ejercicios abdominales; sino de seguir hábitos saludables, como el ejercicio físico de trabajo global y una alimentación adecuada…
CICLO INDOOR PARA ALUMNOS PRINCIPIANTES
El Ciclo Indoor, puede considerarse como una de las tendencias del fitness que más éxito ha tenido en las últimas tres décadas. Su posibilidad de poder agrupar diferentes niveles de alumnos en una misma sesión complementa el trabajo individualizado de nuestra querida bicicleta estática. Recordamos, que el Ciclo Indoor es un conjunto de métodos de marcas comerciales de bicicletas que surgen a partir del método de su creador que lo…
CICLO INDOOR; SU ORIGEN
CICLO INDOOR . SPINNING Su origen, es el denominado Spinning. Hago una pequeña introducción a esta exitosa tendencia. JOHNNY GOLBERG, es su creador; nació en Sudáfrica; en 1979 se instaló en Venice Beach, California. Se convirtió en la década de los 80 en uno de los atletas más importantes del World Gym, y en uno de los profesionales más demandados de los Ángeles, su principal interés es la práctica física…