Un libro para afrontar los tiempos en que vivimos NADANDO EN LA SOLEDAD. Momentos de vida. Autor: Ricardo Brau Un libro para afrontar los tiempos en que vivimos -La salud; nuestro gran poder -El pin parental. Los valores para una sociedad mejor -La demagogia politica -historia de una pandemia -Dios -Historia de una travesia a nado. Canal de menorca Historia de una travesía a nado. Canal de Menorca
La alimentación es fundamental para mantener una buena salud y prevenir enfermedades. Es importante tener una dieta variada y equilibrada, que contenga todos los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento del organismo. En primer lugar, es importante incluir alimentos ricos en proteínas, como carnes, pescados, huevos, legumbres y frutos secos. Las proteínas son esenciales para la formación de tejidos, el mantenimiento y la reparación del organismo. Por otro lado, los…
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NUESTRO CUERPO, ES EL 60% DE SU PESO EN AGUA. EL AGUA ES LA VIDA EN SÍ, Y EN NUESTRO ORGANISMO CONSTITUYE UN COMPONENTE ESENCIAL EN LA SANGRE Y EN GENERAL A TODOS LOS FLUIDOS DEL ORGANISMO; POR LO QUE ES PRIORITARIO MANTENER LA HIDRATACIÓN DEL MISMO PARA NUESTRA SALUD FÍSICA Y MENTAL. BENEFICIOS DEL AGUA. ENTRE LOS MUCHOS BENEFICIOS QUE NOS APORTA EL AGUA, DESTACAMOS LOS MÁS IMPORTANTES: EL…
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