MARCA: RICARDO BRAU
PRESENTACION MARCA : RICARDO BRAU.
FITNESS Y DEPORTES, SALUD,ALIMENTACIÓN,VIAJES(EL ARTE DEPORTIVO DE VIAJAR)
Salud
EL CÁNCER: LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO
EL CÁNCER ; EL EJERCICIO FÍSICO COMO HIGIENE PREVENTIVA Y TERAPIA DE AYUDA EN PRIMER LUGAR, TAN SOLO EXPONGO EL BENEFICIO QUE APORTA EL EJERCICIO FÍSICO EN TODOS LOS ÁMBITOS POSIBLES. LO COMENTADO EN ESTE BREVE ARTÍCULO, HA SIDO EXTRAÍDO DE ARTÍCULOS SOBRE ESTUDIOS MÉDICO CIENTÍFICOS DE IMPORTANTE RELEVANCIA, DE PROFESIONALES DEL CAMPO DE LA MEDICINA E INVESTIGACIÓN. El cáncer; esa enfermedad que destruye ilusiones, proyectos, familias , vidas;…
CUANDO LA PRESENTACIÓN DE UN LIBRO SE CONVIERTE EN ALGO MÁGICO
Presentación del libro:NADANDO EN LA SOLEDAD
LIBRO: NADANDO EN LA SOLEDAD.
Travesía a nado del canal de Menorca. UN LIBRO PARA LOS TIEMPOS EN QUE VIVIMOS UN MUNDO MEJOR EMPIEZA ARREGLANDO NUESTRO ALREDEDOR MÁS INMEDIATO. A LA VENTA EN AMAZON Y PLATAFORMAS de libros También en : pedidos@midacllibres.es EL EJERCICIO FÍSICO Y EL DEPORTE NO TE QUITA ENERGÍA SINO QUE TE DA ENERGÍA Editorial Midac Autor: Ricardo Brau LIBRO: EJERCICIOS EN EL MEDIO ACUÁTICO. EJERCICIOS PARA LA NATACIÓN EN LA INFANCIA…
ROMA. EL ARTE DEPORTIVO DE VIAJAR. ROMA
El ARTE DEPORTIVO DE VIAJAR; ROMA En mi temática de Fitness y deportes quiero incluir esta nueva faceta sobre los beneficios de bienestar social y desarrollo personal que proporciona el hecho de viajar. Viajar: supone movimiento, trasladarse, caminar, descubrir nuevas experiencias y culturas, practicar actividades nuevas, relacionarse, aprender y aumentar nuestra autoestima como personas. Un sin fin de sensaciones que potencian el sentido de la vida. En esta ocasión expongo…
CORTE DE DIGESTIÓN; SHOCK TERMODIFERENCIAL.
CORTE DE DIGESTIÓN; SHOCK TERMODIFERENCIAL. Otro tema importante en incidir y en relación con el ejercicio, es el clásico mito que se ha ido difundiendo durante generaciones; el referido como popularmente siempre se ha llamado; el clásico corte de digestión. El corte de digestión tiene el mito, que no debemos introducirnos en el agua hasta pasadas dos horas después de la última comida. Un mito que creo que debemos seguir…
MANIOBRA DE HEIMLICH
COVID-19 . TENER EN CUENTA PROTECCIÓN COVID-19 De forma simple, se le suele llamar popularmente atragantamiento.Procedimiento de primeros auxilios por el que podemos actuar en caso de emergencia inmediata para socorrer a una persona que se está asfixiando por un objeto en la vía respiratoria.Atenderemos al sentido común y a las indicaciones médicas protocolarias que requiere esta situación. La maniobra de Heimlich; se realiza para ayudar a una persona que…
LOS JUEGOS OLÍMPICOS; PARA UNA SOCIEDAD MEJOR.
LOS JUEGOS OLÍMPICOS; PARA UNA SOCIEDAD MEJOR. Es en el 776 a.c, en la localidad griega de Olímpia, en el esplendor de Grecia cuando nace el programa estándar de los juegos olímpicos. Se basa en la importancia del ejercicio físico como bien, y además se establece como competición y el nacimiento de los juegos olímpicos de la antiguedad. Fue iniciativa del rey Ifitos de Edilia, después que este llegara a un…
7 ASPECTOS IMPORTANTES A TENER EN CUENTA PARA PERDER PESO
7 ASPECTOS IMPORTANTES A TENER EN CUENTA PARA PERDER PESO En cuanto y como primera referencia, es importante constituir que un tratamiento integral para perder peso implica cambios en el estilo de vida; cambios en el comportamiento y cambios en lo más profundo de uno.Y en ese cambio profundo, me refiero en el pensamiento y en la forma de verse. En primer lugar aparcar la opinión de los demás y…
LAS 11 FRUTAS ADELGAZANTES MÁS EFECTIVAS
Es importante llevar una dieta saludable, equilibrada, HACER EJERCICIO y beber más agua diaria. Recordamos que el artículo, son notas informativas y que nunca deben sustituir a la consulta médica. LIMÓN,PIÑA,NARANJA El Limón, Piña y naranjas, son fuentes de vitamina C. Aumentan la función hepática, e intervienen en el metabolismo quema grasas. MANZANA Es rica en pectina, componente para desintoxicar el organismo y reduce el colesterol malo. Aporta fibra…