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salud
EL CUIDADO DE LA HIGIENE PERSONAL, NUESTRA IMAGEN EN LA VESTIMENTA Y ACCESORIOS
El cuidado y la higiene personal son aspectos fundamentales para mantener una buena salud y calidad de vida. Una buena higiene personal no solo nos mantiene limpios y frescos, sino que también ayuda a prevenir enfermedades e infecciones. La higiene personal incluye una serie de prácticas diarias que debemos cumplir para mantener una buena salud, como bañarnos todos los días, lavarnos las manos antes de comer o después de ir…
MASTERCLASS PARA INSTRUCTORES DE CICLO INDOOR.
Curso de ciclo indoor. Masterclass.
7Aspectos de importancia basados en la experiencia para impartir clases de ciclo indoor
5 EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO EN LA NATURALEZA
Vídeo de ejercicio en la naturaleza. Mensaje para proteger a la naturaleza
EJERCICIO EN: BICICLETA ESTÁTICA TRADICIONAL O BICICLETA DE CICLO INDOOR (SPINNING): DIFERENCIAS
diferencias importantes entre la bicicleta estática tradicional y la bicicleta estática tipo ciclo indoor, spinning
LOS ESTIRAMIENTOS: 5 ASPECTOS IMPORTANTES A TENER EN CUENTA CUANDO ESTIRAMOS.
estiramientos, tipos de estiramientos, 5 aspectos a tener en cuenta
EL CÁNCER: LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO
EL CÁNCER ; EL EJERCICIO FÍSICO COMO HIGIENE PREVENTIVA Y TERAPIA DE AYUDA EN PRIMER LUGAR, TAN SOLO EXPONGO EL BENEFICIO QUE APORTA EL EJERCICIO FÍSICO EN TODOS LOS ÁMBITOS POSIBLES. LO COMENTADO EN ESTE BREVE ARTÍCULO, HA SIDO EXTRAÍDO DE ARTÍCULOS SOBRE ESTUDIOS MÉDICO CIENTÍFICOS DE IMPORTANTE RELEVANCIA, DE PROFESIONALES DEL CAMPO DE LA MEDICINA E INVESTIGACIÓN. El cáncer; esa enfermedad que destruye ilusiones, proyectos, familias , vidas;…
LIBRO: NADANDO EN LA SOLEDAD.
Travesía a nado del canal de Menorca. UN LIBRO PARA LOS TIEMPOS EN QUE VIVIMOS UN MUNDO MEJOR EMPIEZA ARREGLANDO NUESTRO ALREDEDOR MÁS INMEDIATO. A LA VENTA EN AMAZON Y PLATAFORMAS de libros También en : pedidos@midacllibres.es EL EJERCICIO FÍSICO Y EL DEPORTE NO TE QUITA ENERGÍA SINO QUE TE DA ENERGÍA Editorial Midac Autor: Ricardo Brau LIBRO: EJERCICIOS EN EL MEDIO ACUÁTICO. EJERCICIOS PARA LA NATACIÓN EN LA INFANCIA…
CORTE DE DIGESTIÓN; SHOCK TERMODIFERENCIAL.
CORTE DE DIGESTIÓN; SHOCK TERMODIFERENCIAL. Otro tema importante en incidir y en relación con el ejercicio, es el clásico mito que se ha ido difundiendo durante generaciones; el referido como popularmente siempre se ha llamado; el clásico corte de digestión. El corte de digestión tiene el mito, que no debemos introducirnos en el agua hasta pasadas dos horas después de la última comida. Un mito que creo que debemos seguir…
MANIOBRA DE HEIMLICH
COVID-19 . TENER EN CUENTA PROTECCIÓN COVID-19 De forma simple, se le suele llamar popularmente atragantamiento.Procedimiento de primeros auxilios por el que podemos actuar en caso de emergencia inmediata para socorrer a una persona que se está asfixiando por un objeto en la vía respiratoria.Atenderemos al sentido común y a las indicaciones médicas protocolarias que requiere esta situación. La maniobra de Heimlich; se realiza para ayudar a una persona que…